Parlem dels conflictes i la seua gestió.

La intel·ligència emocional és una eina significativa en l’habilitat de les persones per resoldre els conflictes. Els conflictes són part de la nostra vida i una gran font d’aprenentatge. Tenir conflictes vol dir estar viu, i és saludable aprendre a gestionar-los.

Parlem de la por.

 La por és una emoció caracteritzada per un sentiment intens, habitualment desagradable, provocat per la percepció d’un perill”. La por activa el sistema d’alarma de l’organisme i posa en marxa una sèrie de reaccions fisiològiques, que suposen una despesa energètica suplementària, preparant-lo per sobreviure.